6 Tage Yoga- und Freitauch-Retreat in einem wunderschönen Strandresort in Pemuteran

Entdecken Sie balinesisches Yoga und Freitauchen Retreat Bali

In diesem besonderen Retreat kombiniert die Bali Diving Academy balinesische Yogapraxis mit einem Freitauchkurs für Anfänger. Yoga bedeutet Vereinigung und basiert auf dem Prinzip der Harmonie zwischen Geist und Körper. Freitauchen ist genau das Gleiche; Eine fließende Meditation, bei der es Ihnen umso leichter fällt, längere Zeit unter Wasser zu bleiben, je tiefer Sie sich entspannen. Während des Retreats werden verschiedene Arten von Yoga praktiziert, um Ihr Freitaucherlebnis zu ergänzen.

 
Yoga-Retreat

Programm

Das Programm besteht aus vier ganzen Tagen voller Aktivitäten, die in eine andere Art von Yoga-Übungen jeden Morgen und Abend unterteilt sind, sowie einer Sitzung dazwischen, die dem AIDA Level 2-Anfänger-Freitauchkurs gewidmet ist.

Einige der Yoga-Stile, die vom Yogalehrer Guru Made Sulendra unterrichtet werden, sind:

  • Nadi Sodhana: um deinen Meridian zu reinigen
  • Bastrikha: Erhalten Sie mehr Energie, indem Sie das Chakra in Ihrem Magen manipulieren
  • Yoga Surya Dwipantara: klassischer balinesischer Sonnengruß
  • Yoga Candra Dwipantara: heilender balinesischer Mondgruß
  • Cakra Sodhana: Reinigung der sieben Chakras
  • Moola Bandha: Kraftaufbau in unserem Körper
  • Glückliches Atmen: Wie Sie bei jedem Ein- und Ausatmen Freude finden
  • Melukat-Reinigungszeremonie und Abschluss

AIDA Level 2 Anfänger-Freitauchkurs

Der AIDA Level 2 Anfänger-Freitauchkurs ist der Einstieg in die faszinierende Welt des Freitauchens. Es wird Ihnen zeigen, worum es geht: Entspannung und das Kennenlernen Ihres Körpers und Ihnen beibringen, wie man auf sichere und lohnende Weise Freitauchen macht. 

Sie beginnen mit Atem- und Atemanhalteübungen, bevor Sie die Grundfertigkeiten und Sicherheitsmaßnahmen im Wasser erlernen. Mit diesem Kurs werden Sie zum zertifizierten Freitaucher. Der gesamte Kurs umfasst Theorie, Pool-Sessions und Open-Ocean-Sessions. Um die Zertifizierung zu erhalten, ist eine kleine Prüfung während des Kurses erforderlich.

Ein typischer Tag während des Retreats

    • 06:45 – 07:45 Uhr Morgens belebendes Yoga
    • 07:45 – 8:45 Uhr Dusche und Frühstück
    • 09:00 – 12:00 Freitauchkurs Aktivitäten
    • 12:00 – 14:00 Mittagessen und Ruhe
    • 14:00 – 17:00 Freitauchkursaktivitäten
    • 17:30 – 18:45 Hata Yoga (Flexibilität und Dehnung)
    • 19:30 Abendessen

Dauer

  • 6 Tage / 5 Nächte (Dauer kann auf Wunsch des Gastes auch individuell angepasst werden)

Höhepunkte

  • Traditionelle balinesische Yogastunden
  • Yoga-Praxis unter der Leitung von Guru Made Sulendra
  • Erleben Sie Freitauchen auf sichere und lohnende Weise
  • Zertifizierte Lehrer führen Sie durch das AIDA 2-Einsteigerkursprogramm
  • Teilnahme an einer balinesischen Melukat-Reinigungszeremonie
  • Ein wunderschönes Strandresort mit wunderschönem balinesischem Design
  • 5 Nächte komfortable Unterkunft
  •  

Voraussetzungen

  • Kann schwimmen

Inbegriffen 

  • 5 Übernachtungen im Strandresort
  • ESSEN?
  • Wasser, Kaffee, Tee
  • Mindestens 2 Yoga-Sitzungen pro Tag (insgesamt 4 Tage Yoga)
  • 4-tägiger Freitauchkurs im Pool und Meer
  • Freitauch-Zertifizierung
  • Theoriematerial zum Freitauchkurs
  • Transport vom und zum Flughafen

Komplettpaket Yoga-Freitauchen-Retreat 

Yoga-Freitauch-Retreat
6 Tage Yoga- und Freitauch-Retreat in einem wunderschönen Strandresort in Pemuteran

Entdecken Sie balinesisches Yoga und Freitauchen Retreat Bali

In diesem besonderen Retreat kombiniert die Bali Diving Academy balinesische Yogapraxis mit einem Freitauchkurs für Anfänger. Yoga bedeutet Vereinigung und basiert auf dem Prinzip der Harmonie zwischen Geist und Körper. Freitauchen ist genau das Gleiche; Eine fließende Meditation, bei der es Ihnen umso leichter fällt, längere Zeit unter Wasser zu bleiben, je tiefer Sie sich entspannen. Während des Retreats werden verschiedene Arten von Yoga praktiziert, um Ihr Freitaucherlebnis zu ergänzen.

 
Yoga-Retreat

Programm

Das Programm besteht aus vier ganzen Tagen voller Aktivitäten, die in eine andere Art von Yoga-Übungen jeden Morgen und Abend unterteilt sind, sowie einer Sitzung dazwischen, die dem AIDA Level 2-Anfänger-Freitauchkurs gewidmet ist.

Einige der Yoga-Stile, die vom Yogalehrer Guru Made Sulendra unterrichtet werden, sind:

  • Nadi Sodhana: um deinen Meridian zu reinigen
  • Bastrikha: Erhalten Sie mehr Energie, indem Sie das Chakra in Ihrem Magen manipulieren
  • Yoga Surya Dwipantara: klassischer balinesischer Sonnengruß
  • Yoga Candra Dwipantara: heilender balinesischer Mondgruß
  • Cakra Sodhana: Reinigung der sieben Chakras
  • Moola Bandha: Kraftaufbau in unserem Körper
  • Glückliches Atmen: Wie Sie bei jedem Ein- und Ausatmen Freude finden
  • Melukat-Reinigungszeremonie und Abschluss

AIDA Level 2 Anfänger-Freitauchkurs

Der AIDA Level 2 Anfänger-Freitauchkurs ist der Einstieg in die faszinierende Welt des Freitauchens. Es wird Ihnen zeigen, worum es geht: Entspannung und das Kennenlernen Ihres Körpers und Ihnen beibringen, wie man auf sichere und lohnende Weise Freitauchen macht. 

Sie beginnen mit Atem- und Atemanhalteübungen, bevor Sie die Grundfertigkeiten und Sicherheitsmaßnahmen im Wasser erlernen. Mit diesem Kurs werden Sie zum zertifizierten Freitaucher. Der gesamte Kurs umfasst Theorie, Pool-Sessions und Open-Ocean-Sessions. Um die Zertifizierung zu erhalten, ist eine kleine Prüfung während des Kurses erforderlich.

Ein typischer Tag während des Retreats

    • 06:45 – 07:45 Uhr Morgens belebendes Yoga
    • 07:45 – 8:45 Uhr Dusche und Frühstück
    • 09:00 – 12:00 Freitauchkurs Aktivitäten
    • 12:00 – 14:00 Mittagessen und Ruhe
    • 14:00 – 17:00 Freitauchkursaktivitäten
    • 17:30 – 18:45 Hata Yoga (Flexibilität und Dehnung)
    • 19:30 Abendessen

GALERIE

Freitauchlehrer
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Yoga-Retreat 2
Tauchen mit Schildkröte
Tauchfotografie
Ausbildung Yoga-Tauch-Retreat
Yoga-Tauchtraining
Training Tauchen im Pool ca
Tauchtraining im Pool
Yoga-Tauchen drei
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Garten Taman Sari
Blick auf den Strand von Taman Sari
Gartenaussicht
Pool Taman Sari
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    REFERENZEN

    Wenn wir 6 Sterne geben könnten, würden wir es tun
     
    Unsere Erfahrung mit der Bali Diving Academy war absolut wunderbar. Da ich zum ersten Mal getaucht bin, war ich angesichts des ganzen Abenteuers etwas nervös, aber Karin und ihr tolles Team haben dafür gesorgt, dass ich mich sehr wohl gefühlt habe und mir definitiv ihre Leidenschaft für das Tauchen vermittelt.
    Tauchplätze in Pemuteran
    Aurélie Lemay
    Tripadvisor Pemutern 2022
    Ausgezeichnete PADI-Open-Water-Zertifizierung!
     
    Ich hatte eine hervorragende Erfahrung beim Abschluss meiner PADI-Open-Water-Zertifizierung an der Bali Diving Academy. Das Team ist sehr erfahren und gründlich in der Ausbildung. Bei den Freiwassertauchgängen hatte ich die Gelegenheit, einige erstaunliche Korallenriffe, einen Oktopus, Mantarochen und viele bunte Fische zu sehen! Ich würde hier empfehlen, eine Open-Water-Zertifizierung zu absolvieren!!!
    Bali Tauchakademie
    Amanda Fleming
    Tripadvisor Lembongan 2022
    Sicher, lustig, 10/10!
     
    Mein Bruder und ich haben unseren Advanced Open Water PADI-Tauchkurs bei der Bali Dive Academy Pemuteran abgeschlossen und waren begeistert! Edi war unser Tauchlehrer, der fantastische Arbeit leistete, uns Tauchkonzepte erklärte und uns während unserer Tauchgänge beobachtete. Die Ausrüstung war sehr gut gewartet und ich habe mich bei der Benutzung sehr sicher gefühlt. Um das Ganze abzurunden, war die gesamte Atmosphäre im Tauchshop herrlich, super entspannt und luftig. Sie haben auch einen tollen Sitzbereich im Freien neben einem Partnercafé, der absolut lecker ist (sie bieten auch vegane Optionen an!). Insgesamt kann ich die Bali Dive Academy Pemuteran wärmstens empfehlen!
    aida
    Mika
    Tripadvisor Pemuteran 2022